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中锋背打~~~中锋背打技巧视频

2025-01-14 3:54:45 专家足球 泷昊伟

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中锋背打的问题,于是小编就整理了3个相关介绍中锋背打的解答,让我们一起看看吧。

中锋如何背打?

中锋的背身单打技巧

1,身体重心要稳。

背身单打时,一定要保证自己的重心稳定,不要因对方的撤步而失去重心,这样容易丢球。应把上身稍后仰,但重心不要失去,始终要站稳了,两腿自然分开,尽量分的大一些。

2,尽量抗住对方。

背身单打时,对身体条件要求比较高,进攻者要有足够的力量抗住对方,并一点点的向篮板下方挤,这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤,这时脚下要站好,用后背抗住对方,切记不要用肘部或者肩部击对方,会被判罚犯规的。

3,避免走步违例。

在背身单打时,不要只想着移动脚步,同时还要拍一下篮球,否则两只脚同时移动后,球没有落地,会被判罚走步违例的。因此即使要移动,也要保证一只脚不动,只能动一只脚。尽量拍一下篮球,挪动一下脚步。

4,运用好转身。

在背身单打时,巧妙的用好转身,能很快的甩开防守人员。速度和卡位是转身完成好与坏的关键,转身时一定要迅速,而且要卡住对方,把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成,因此一定要加快手臂的摆动,而且脚步要灵活,速度快的同时要抓紧篮球,很多初学者一过快就容易丢球,因此要加速的同时手指抓紧篮球。

5,眼睛余光要盯紧其他防守人员。

在进行背身单打时,经常会有对方的防守人员过来协防,如果你不加注意,就会被对方把球断走,因此在单打时,眼睛的余光要看好周围的其他防守人员,一旦有人协防,就要立即投篮或者把球传出。

6,背身单打投篮技巧。

背身单打时,投篮应把握好时机,如果对方防守的很严密,或者包夹防守,可以先用假动作晃开协防人员。当把对方挤到篮下附近时,可以利用后撤步跳投得分,这样能避免被对方封盖。

如果考辛斯保持这样的状态,来年能签多大的合同?

在最近勇士和火箭的比赛中,考辛斯打出了来勇士之后最出色的一场数据,尤其是在个人的助攻方面,单场的7次助攻,也是加盟勇士以来最高,如果这样的状态能够得以延续,勇士将会给考辛斯多大的合同:

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本赛季考辛斯在勇士的表现

本赛季考辛斯一共代表勇士打了20场比赛,场均可以得到15.8,7.9个篮板,3.5次助攻,1.3次抢断,1.5次盖帽,所以说数据上是非常全面的。如今科尔依然在寻找考辛斯在勇士体系中的说明书,可以说效果正在逐步的被放大,在和火箭的比赛中考辛斯打出了非常出色的数据,得到27分八篮板7助攻,两抢断,这对于考辛斯以及勇士来说都是一个非常好的消息,其实在勇士考辛斯在得分上不必特别突出,如果能将个人的助攻数有所提升,在一定意义上,他可以代表格林的作用,勇士完全可以放弃格林,签下考辛斯。

考辛斯可以得到多大的合同

本赛季考辛斯的薪资只有530万美元,同时本赛季的考辛斯依然对内线的进攻有很大的威胁,他可以持球攻击,也可以支配球,最近恢复的状态,也有点儿像没受伤之前的状态前进,唯一的缺点就是在防守端相对差一点,总体来说如今的考辛斯还是非常不错的,如果能够保持如今的状态,同时在防守端有所提升,并且保持住场均20+助攻5+篮板5+的数据,勇士给出2000~2500万的年薪,也是合理的,至少4年给到1亿的合同,也是符合考辛斯的价值。

勇士能否留下考辛斯

本赛季勇士的阵容即将解体,当然勇士的管理层也会竭尽全力,留下一套可以争冠的阵容,杜兰特大概率会离开勇士,那么如果要同时留下克莱和考辛斯,克莱4年1.3亿差不多,考辛斯4年1亿,再加上库里,以及不确定的革命,有时依然可以保留住争冠的阵容。

不知道勇士和火箭的比赛是否会成为考辛斯本赛季的转折之战,同时如果考辛斯想要争取更大的合同,季后赛的考量也是一个关键,能否在季后赛里保持出色的数据,并在球队的体系中发挥重要的作用,才是考辛斯拿大合同真正的关键。不过从目前的数据来看,考辛斯的年薪完全可以达到2000万到2500万。

支持考辛斯留在勇士的朋友,大家点赞吧!

考辛斯的能力不用怀疑,90年出生的他还不满29周岁。职业生涯于2010年起步国王,一直效力到2017赛季。在国王出色的运动天赋,球风硬朗,攻防俱佳让其迅速成为成全明星球员。

随后短暂效力鹈鹕,联手浓眉哥,可惜没能获得成功,连年无缘季后赛,也让考辛斯心灰意冷,选择加盟勇士这样的冠军球队。

虽然本赛季薪水只有530万美元,但考辛斯的球迷不用担心。在昨天对阵火箭一战打出全明星数据,轰下27分8篮板和7个助攻。本赛季状态稳定,在季后赛考辛斯一定会是勇士的X因素。

相信没有伤病的情况,勇士下赛季一定会选择优先续约考辛斯。只要状态继续保持,在职业生涯黄金期拿到一份4到5年薪资过亿的合同也是非常有可能。

本赛季表妹的数据为场均15.8分7.9篮板3.5助攻,最亮眼的表现是上一场面对火箭看下27+8+7的高效数据。可以知道虽然本赛季表妹伤愈复出不久,但是他的篮板能力没有下降太多,数据上看他不仅依旧拥有顶级的内线进攻能力,而且有一手不赖的三分球,至于助攻能力无法评价,毕竟勇士个人能力爆表,内线都助攻能力有时候无法说明自身的助攻水平。但是在勇士体系,表妹的缺点也被暴露的淋漓尽致~

首先是他的速度,考辛斯在防守端的横移很慢,这就导致当对手不停跑动打挡拆空切的配合时他很难做到格林那种内线补防,因为他跟不上对面的移动速度

其次是内线防守,现在考辛斯进攻能力没弱,可防守能力弱爆了,随便来个首发中锋都能底线单吃考辛斯,很难讲这是个人身体问题还是态度问题,毕竟勇士全联盟失分第一,防守态度几乎没有,考辛斯尤其懈怠

最后是配合,考辛斯与水花兄弟很少打出高效挡拆,且由于速度问题挡拆后根本无法空切篮下,反而执着于三分和内线单打,我个人是非常费解的,犹记得巅峰考神暴虐勇士的时候最擅长的是持球突破单打,而非背打和三分,手感好的时候没问题,可到了季后赛,自己没有造杀伤能力,还不能为外线制造得分机会,作用便没那么明显

本赛季考辛斯薪资530万,如果他维持本赛季表现,下赛季可以拿到不超过1500万,鱼腩队或许会高一点,也高不出2000万,毕竟缺陷明显,他已经很难打出全明星水平了,当然也可能例外,小概率也不是没概率,毕竟霍福德都能拿近3000万了。。。


广东队103-86八一队,第二节万圣伟晃飞付豪上篮得手美如画,你怎么看?

万圣伟已经成为宏远的队宠,像昨天对阵八一的比赛,在篮下强晃付豪的时候,全场的球员已经在喝彩,为这位刚刚加盟宏远的万圣伟加油,这样的待遇可能阿联都不一定会得到。

篮下灵活的动作是万圣伟的招牌,他明白到自己的缺点就是身高不足,但他有足够的体重及力量,在身体硬对硬的对抗中完全不会吃亏。很多内线球员的移动本来就有些慢,但万圣伟很好地利用对方的弱点,并且用自己的优点去打,这就是万圣伟现在打球的情商。

当然他刚刚从大学生联赛转投职业联赛,体能是他一个最大的问题,特别在宏远队这样的高速转换中体能的付出都会比其他队伍要多很多,如何对自己的体能进行分配并且提升,是现在万圣伟最重要的问题所有。

不过只要自己发挥得好,相信万圣伟会在为宏远队中的一个常规轮换,毕竟他的灵活是他的特点,而且又有力量,可以很好地与对方内线进行对抗,又能保护好宏远的蓝色地带/

万圣伟技术没问题,身高缺陷比较明显

虽然出场机会不多,但是万圣伟每一次登场总是能够给球迷惊喜。

在CBA常规赛第三十三轮对阵八一的比赛中,万圣伟再一次获得登场机会,最终他在12分48秒的出场时间里,拿下了5分、3个篮板、2次封盖、1次抢断的数据,此外还出现了2次犯规和2次失误。

整体而言,这样的数据比较的亮眼,尤其是用梦幻脚步戏耍付豪的那一次进球堪称是经典。

赛季至今,万圣伟一共出场7次,场均出战8.7分钟,打出了场均3.3分、2.7个篮板、0.3次抢断、0.3次封盖和0.4次助攻的数据,他的命中率达到了61%。

整体而言,万圣伟算是展现出了自己的特点,他在进攻端技术全面,既能够低位强攻,也能够命中中距离投篮,此外他的策应进攻能力也是非常出色。

但是到了防守端,他的劣势明显,虽然他非常努力,但是他却无法掩盖身材上的劣势,尤其是换防对方具备投篮能力的内线时,他的脚步更是跟不上。

而这些技术特点早在CUBA时期,他就展现过了。

在CUBA效力期间,他是北大的主力,在第十八届CUBA联赛中,他打出了场均11.4分、6.6个篮板、1.1次封盖的数据。

所以说,万圣伟的技术是完全没问题的,关键是他的身高限制了他的上限。

不过我个人非常看好万圣伟能够成为一位非常不错的板凳奇兵,他能够给广东男篮在一些比赛中制造惊喜。

到此,以上就是小编对于中锋背打的问题就介绍到这了,希望介绍关于中锋背打的3点解答对大家有用。